לא הרבה נשים מדברות על הזמן שאחרי.
על השחיקה הגדולה שאחרי הנתינה. אחרי אלפי שעות ללא שינה והנקה ודאגה, שממשיכים וממשיכים ונותנים בך אותות בגוף ובלב.
על הזמן אחרי שהם קצת גדלים ואפשר למצוא מקום גם לעצמך, אבל את לא יודעת איפה המקום הזה נמצא.
נשים מדברות על הגשמה, העצמה, להיות אלה, למצות את עצמך. כל מיני מילים גדולות שבמציאות לא מתכתבות עם כביסות שניצלים וספונג'ה. לא אצלי לפחות.
יש את המתוקתקות תמיד שסימני השחיקה לא ניכרים אצלן בכלל, או אולי הן מטוייחות היטב, ויש את כל השאר, עם נשים שלם, ששילמנו בגופנו כשילדנו וזה היה מדהים ואחר כך המשיך לדרוש עוד ועוד מהמיץ שלנו.
בלי חרטות בכלל, אבל התשלום הוא גבוה. מי שלא ילד ילד לא יבין לעולם. וזה כולל את בני הזוג שלנו, הבוסים שלנו, וכל מי שמסביב שחושב שאפשר לחזור למצב שהיית לפני. קלילה וגמישה, זוהרת וחסרת דאגות. אבל לא, אי אפשר.
פלאש לאחור לאלף רגעים של תינוק יונק עד שכואב לך, של ילד צורח ולא נרגע, של חום גבוה באמצע הלילה. של עייפות תהומית. לפעמים של כל זה ביחד. וגם של אלף חיבוקים מתוקים ודאגה ודמעות. לפעמים של כאב, ולרוב של שמחה, כי הלב שלך מתפוצץ מאהבה שלא ידעת שיש.
ואז נפתח זמן, ואת נשארת, כמו אחרי מכונת כביסה גדולה.
ואת אמורה לשעוט קדימה ולהצליח ולהגשים ולנצל את הזמן, אבל כוחות גדולים מושכים אותך להמשיך לטפל ולדאוג. וכשאת כבר מגיעה לעצמך לא נותר הרבה.
Me Time הפך מושג ברשת להכל- מאמבטיית קצף לניקוי מיצים, סריגה, יוגה לפנים, כל מה שיכול לתת לנו רגע לעצמנו. רק תנו לנו חמש דקות בשקט לעשות משהו לא פרודקטיבי וממש קטן. משהו זניח, מטופש, מענג, חסר חשיבות ושאינו תורם במאום לכלכלת הבית, ניקיונו או האכלת הצאצאים.
אני מנסה למצוא את ה Me Time שלי כל הזמן אבל מסתבר שזה לא פשוט בכלל.
אפילו קפה ומאפה קטן הפך ממפנק למלא חרטות, כי הכל שמן ומלא חמאה ואחרי שאכלת את חושבת כמה אימונים תצטרכי לשרוף. גם ככה הבטן מההריונות מסרבת לרדת. הרבה פעמים אני מקווה למצוא בבית קפה מאפה כזה, שהוא מפנק אבל קליל, בריא ולא בטעם של קרש.
בסוף התיאשתי והחלטתי לקחת את כל הענינים לידיים. מי ידאג לי אם לא אני עצמי. מי מכולם מבין אותי יותר ממני. לפעמים את מנסה ומנסה עצות של אחרות, אבל להתמלא אפשר רק מהמים שמרכיבים את התאים שלך עצמך.
אז נכנסתי למטבח ואפיתי לעצמי מגש מאפים שהוא ממש בשבילי, ושלא נופל משום בית קפה.
עשיר, נימוח, בלי תועפות חמאה ובלי קמח לבן ועדיין מרגיש כל כך מפנק, שאת הזמן שלי בסופ"ש אני מתחילה עם מאפה כזה בדיוק וקפה בטייק אווי ויוצאת לפארק לנשום את הירוק שהאביב הכין בשבילנו.
אחר כך אני אחזור ואתפנק בקרמים חדשים.
הדלת סגורה, המקלחת מעלה אדים. אפילו יש לי נר.
שקט! לא להפריע. אני עכשיו ב Me Time וכל כך מגיע לי, על כל השנים וכל הלילות.
…………………………………………………………………………………………………………………………..
מאפה שקדים והדרים
הכנה קלה קלה ותוצאה של בית קפה בלונדון.
לבצק
2.5 כוסות קמח כוסמין 70% או לבן
1 כפית שמרים יבשים
3/4 כוסות חלב מהטבע- שיבולת, שקדים או סויה
1 כף גדושה שמן קוקוס
1 כף סילאן טבעי, מייפל או דבש
למלית
כוס וחצי שקדים טחונים
כף גרידת תפוז ולימון
מיץ מחצי תפוז
1/4 כוס סוכר קנים
מנפים לקערה את הקמח, יוצרים גומה ומוסיפים שמרים.
בסיר קטן מחממים חלב, סילאן ושמן קוקוס, עד שהשמן נמס. יוצקים על השמרים ולשים לבצק. אם הוא יבש נוסיף עוד מעט חלב. יוצרים כדור, מכסים ומתפיחים לשעה.
מערבבים את כל רכיבי המלית.
משטחים את הכדור ומחלקים ל-8 פרוסות שוות. מגלגלים כל פרוסה לכדור, משטחים עם מערוך ומורחים בחציו בנדיבות מהמלית. מקפלים לחצי, חורצים פסים לאורך ומגלגלים לבורג. מגלגלים כל בורג לשבלול ומניחים בתבנית על גבי נייר אפיה. מכסים במגבת ומתפיחים עוד חצי שעה.
מברישים בביצה או בשמן קוקוס מומס ומפזרים שקדים קלופים מעל. אופים בתנור שחומם ל 180 מעלות 30-35 דקות עד שהמאפים שחומים. אפשר לשמור בהקפאה.
………………………………………………………………………………………………………………………………….
הקרמים של VOS הם מיינד סט שלם. לא רק טבעיים ואורגנים, אלא מכוונים ממש לנשים ונשיות, התמלאות וכוונה. רוקחות טבעית המעודדת ריפוי של הגוף והנפש וריטואלים של אהבה עצמית שיצרה הפסיכותרפסיטית ורד אורנשטיין סלוצקי. קרמים טבעיים ואורגניים עם ויטמין c ופפטידים לאנטי אייג׳ינג, שימוש בחומרי גלם אקטיביים ופעילים המופקים בטכנולוגיה של פחמן דו חמצני שבאמצעותה מצליחים להגיע לריכוז מקסימלי של חומר פעיל. הקרם והסרום נעימים, ריחניים, ומותירים עור זוהר.
תמצאו שם גם מוצרים משלימים כמו נרות נפלאים בריחות של וניל אדמה, קונפיטורת הדרים או תמצית שקדים וקוקוס. וגם ערכות טיהור, מחברות יפהפיות, מבערים ושמנים ארומתרפיים.כדאי להיות חברה שלהם 🙂